現役バリバリの加古拓渡先生のハーフガード教則DVDです。エル・デスペラード興行 DVD。ハーフガードの基本姿勢から応用まで、これからハーフガードを取り入れたい方から、既にハーフガードを使いまくっている方まで、幅広く対応できる内容です。スポーツ・フィットネス F1 LEGENDS GRAND PRIX 1990。ハーフガードだけで全てを解決したい方向け。商品説明:加古拓渡 Institute of Jiu-jitsu HALF GUARD LABORATORYDVD2枚組2016IBJJF世界選手権3位の実績を誇る加古拓渡が現在主力武器とする、ハーフガードテクニックを完全網羅。スポーツ・フィットネス F1 LEGENDS GRAND PRIX 1987。水を制する水泳進化論~理解して上達できる「姿勢」トレーニング~。